（続き2）
慢性耳鳴りの原因は
多くの人は、耳鳴りを感じると「消したい」「気にならなくしたい」と思い、悩みます。
ところが病院では原因はわからない。わからないとなるとますます不安になります。
皆様からご相談を受ける中で、こうしたストレスが生理的な緊張を呼び、その緊張が自律神経を乱して慢性症状に拍車をかける一つの原因だということがわかってきました。まさに悪循環です。
そこで私は整体という東洋医学、または心理学から原因を追及し、これら悪循環の改善に着目しました。
下記にある慢性耳鳴りの、一連の流れをご覧下さい。
１:外傷・病気・生活環境・ストレス等、様々なきっかけで自律 神経が乱れる
↓↓
２:音を認識するための電気的信号が乱される
↓↓
３:耳鳴り発症
↓↓
４:強いストレスに陥る
↓↓
５:さらに自律神経が乱れる
↓↓
６:耳鳴りが更に続く･･･
上記の流れでは主に自律神経の影響を表していますが、もちろんそこから２次的、３次的な原因も考えられるわけです。
例えば体の酸素欠乏です。
酸素欠乏とは、筋肉や血管などが異常収縮してしまい、体に必要な酸素が十分に送られなくなる状態のことです。
これにより各神経系の衰弱化がはじまり、不快な症状を感じるようになります。
あなた様は耳鳴り以外に首筋が辛かったり、肩がこったり、腰が痛かったり、他にも不調を感じたりしていませんか？
コリというものにそれほど自覚症状がない人も、誰かに肩や背中などを触ってもらってみてください。
「よく凝ってるわぁ」などと言われることでしょう。
耳鳴りを訴える方には、こうした２次的、３次的な症状を引き起こしているのが特徴です。
その多くは内耳系の異常そのものよりも、自律神経の乱れや酸素欠乏、そして精神的ストレスによるものが強い影響を与えていると考えられるのです。
耳鳴りエクササイズはこうした悪循環にストップをかけることが目的なのです。
誰にでも簡単に、しかも特別な道具や器具を使うことなく自分の手だけでおこなえ、早いときでわずか５分程度で出来ることが特徴でもあります。
実際の方法と効果の秘密はというと･･･
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